Jamas volveras a tirar las cascaras de huevo al ver esto... Increible!

Hoy en dia los huevos son la mejor fuente de proteina economicamente y de la mas alta calidad. Por lo tanto no se hace extraño que hoy en dia la gente coma mucho mas estre preciado alimento.¿Seguramente te preguntas a que me refiero con esto? A que al menos un 60% de las personas se come un total de dos (2) huevos en el desayuno... ya sean revueltos, hervidos o fritos, pero indudablemente siempre estan presente en un desayuno nutritivo. Debido a lo versatiles que pueden ser, se podria terminar usando en las otras comidas del dia esta preciada fuente de proteina, Pero algo que jamas pensaste fue no botar las cascaras...¿Porque no botarla? es decir, ¿ Que tienen de bueno? y aunque no lo creas, resulta que tiene mucho de bueno no botarlas. TheCrunchyHousewife ha compartido un video en la popular platadçforma de Youtube que bien podría convencerte para que no vuelvas a tirar jamás las cáscaras de huevo. Verás, las cáscaras de huevo están hechas casi enteramente de carbonato de calcio. Sí, calcio, el mineral que se encuentra en nuestro cuerpo y que se usa para la formación de los huesos, y para ayudar en funciones corporales como la coagulación de la sangre y las contracciones musculares. Como consecuencia, cada vez que botes una cascara de huevo, en realidad estas tirando a la basura una mina de oro del nutriente mas vital para la salud osea. En el siguiente video podras apreciar como TheCrunchyHousewife convierte facilmente la cascara del huevo en calcio en polvo. Aunque cueste creerlo, con tan solo una cucharada de tè de calcio de cascara de huevo en polvo te dará entre 1000 y 1500 mg de nutrientes, ¡lo cual es aproximadamente el 90% de lo que necesitas diariamente. ¡

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